Имбирь — один из ключевых продуктов ноября. Этот корешок обладает силой огня и относится к разряду  «горячих специй», разжигающих внутреннее тепло.

Он  согреет нас в промозглую и  холодную погоду, стимулируя пищеварение и улучшая кровообращение.

Он поможет нам сбросить лишний вес, предотвращая накопление жиров в организме.

Он поможет нам справиться с  бактериями и микробами, обладая  отличными бактерицидными свойствами.

Он улучшит нам цвет лица, сохранит кожу молодой и красивой.

И еще: недавние исследования  показали,  что имбирь замедляет или даже останавливает рост опухолей при определенных типах рака.

Так что, регулярно употребляйте имбирь,  благо его можно добавлять во все блюда от закусок до сладкой выпечки и будет вам счастье… Кстати, я попробовала много разнообразных кексов, очень вкусных, поверьте.  Но, два из них я выделяю особо: морковный и имбирный.

О кексах поговорим в другой раз, сейчас о чае.

Чай с имбирем, пряностями и клюквой

Имбирный чай желающим похудеть.

1см свежего корня  имбиря натираем на терке, заливаем стаканом кипятка и настаиваем 5 мин. Можно добавить еще чайного листа.  Все!  Теперь ложечка меда, лимончик и можно пить.

Только не пейте такой чай перед сном, все-таки напиток тонизирующий, а вот, выпив его перед выходом на улицу,  вам точно будет не холодно.