Любите сладости, но сидите на диете? Тогда это роскошное домашнее печенье специально для вас. В нем нет муки, яиц и сливочного масла, зато много фруктов, орехов, сухофруктов и семечек, а вместо муки — полезные овсяные хлопья и овсяные отруби. В такое печенье можно вообще не класть сахар. Но если так уж хочется послаще, тогда можно добавить в тесто немного меда, сиропа агавы или коричневого тростникового сахара. Это печенье великолепно для завтраков с йогуртом и чашечкой кофе, для дневных чаепитий и просто для перекусов. Его удобно брать с собой на работу и в поездки. Наслаждайтесь!
Рецепт из книги Елены Чекаловой «Ешьте!»:
0,75 стакана грубых овсяных хлопьев
0,25 стакана овсяных отрубей
1 стакан густого яблочного пюре
100 г рубленной ореховой смеси ( семечки подсолнуха, миндаль, грецкий орех — поровну)
100 г мелко нарезанной кураги или инжира
4 ст.ложки орехового или оливкового масла
2 ст.ложки коричневого тростникового сахара или сиропа агавы
щепотка соли
1. Смешиваем все ингредиенты, ставим тесто в холодильник на 30 минут, чтобы легче лепилось.
2. Разогреваем духовку до 170ºС. Противень застилаем бумагой для выпечки.
3. Слегка смачивая руки водой, формуем из теста небольшие и нетолстые лепешки, выкладываем на противень на расстоянии 2 см.
4. Выпекаем 30-35 минут.
Смотрите также:
Useful information thanks
I eagerly started checking out this fantastic website a few days back with stunning content for their community. The site owner is gifted at informing readers. I’m impressed and hope they continue their wonderful service.
Excellent blog here Also your website loads up very fast What web host are you using Can I get your affiliate link to your host I wish my web site loaded up as quickly as yours lol
Excellnt goolds ffrom you, man. I hav understand your styff previous to andd you’re just
tooo wonderful. I actually like what you havve acquired here, really lik what yoou arre stgating and the wayy in whicch you say it.
You mke iit enjoyable aand yoou stilll tzke care oof too keep it wise.
I can’t wait tto resad farr more frolm you. This is ahtually a tremendous website.
Great! Thank you so much for sharing child porn and +18 nudes. I can’t wait to use it.
Appreeciate the recommendation. Will try iit out.
you are truly a just right webmaster The site loading speed is incredible It kind of feels that youre doing any distinctive trick In addition The contents are masterwork you have done a great activity in this matter
jc8wju
BWER is Iraq’s go-to provider for weighbridges, ensuring durability, accuracy, and cost-efficiency in all weighing solutions, backed by exceptional customer support and maintenance services.
e2ws48
It’s truly verry complex in this full off activity lie
to listen new on TV, therefopre I only use internet for tyat reason, and gett the moost rwcent news.
Nice blog here Also your site loads up very fast What host are you using Can I get your affiliate link to your host I wish my site loaded up as quickly as yours lol
sdqu94